お悩み別スパイス 血糖値を下げる7つのスパイスはカレーに入っている! 2021年7月5日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。母国を離れて日本で暮らす夫のためにスパイス料理を勉強し始め、今ではスパイスを使わない日がない毎日。使ってみる …
スパイス別健康効果 【アニスシードの効能5つ】更年期障害や産後ウツに効果が期待される女性にうれしいスパイス 2021年6月16日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。母国を離れて日本で暮らす夫のためにスパイス料理を勉強し始め、今ではスパイスを使わない日がない毎日。スパイスは …
スパイス別健康効果 【ローリエ効能4選】温活に消化促進に、副鼻腔炎にも。ローリエティーのススメ 2021年1月25日 setyuko スパイス香子の医食同源 ブログご訪問ありがとうございます。スパイス香子です。ネパール人の夫と暮らすようになり毎日スパイス料理を食べるようになって風邪をほぼひかなくな …
スパイス別健康効果 【クローブ効能8つ】性欲増進など驚くべき幅広い効能!ただしサプリや過剰摂取には要注意 2020年12月10日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。母国を離れて日本で暮らす夫のためにスパイス料理を勉強し始め、今ではスパイスを使わない日がない毎日。スパイスは …
スパイス別健康効果 【シナモン効能】強力な抗酸化・抗炎症・抗菌性で風邪予防から血糖値改善まで! 2020年11月25日 setyuko スパイス香子の医食同源 ブログご訪問ありがとうございます。スパイス香子です。ネパール人の夫と結婚して以来スパイスを使わない日がない生活を送るわたしからスパイス情報を …
スパイス別健康効果 【ターメリックの健康効果8つ】天然の抗生物質は糖尿病や高血圧予防だけでなくアルツハイマーやガンにも 2020年10月27日 setyuko スパイス香子の医食同源 今から4年後の2025年には、人口の10%以上が認知症やその予備軍になると言われる日本。そして2017年のインターネット調査では40代以上の …
スパイス別健康効果 【フェヌグリーク効果7選】薄毛防止や育毛効果、性欲アップ、生理痛など 2020年10月6日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がりました。その経験からスパイスつ …
スパイス別健康効果 【コリアンダーシード効能】美肌など老化防止だけでなく、血糖値を下げたりやガンを防いだり、とにかくすごい! 2020年10月6日 setyuko スパイス香子の医食同源 コリアンダーの健康効果についてご紹介します。 葉、茎、根は独特な強い香りを持つパクチーと呼ばれ、種はコリアンダーシードとして癖のな …