スパイス別健康効果 【ナツメグ7つの効能】免疫アップや気分の落ち込みやアルツハイマーの改善などにも 2021年6月29日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がりました!そこでスパイスのご紹介 …
スパイス別健康効果 【アニスシードの効能5つ】更年期障害や産後ウツに効果が期待される女性にうれしいスパイス 2021年6月16日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。母国を離れて日本で暮らす夫のためにスパイス料理を勉強し始め、今ではスパイスを使わない日がない毎日。スパイスは …
スパイス別健康効果 【フェンネルシード効能11選】女性ホルモンに似た作用。低カロリーで食物繊維豊富 2021年4月11日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がったわたしからスパイスの健康効果 …
お悩み別スパイス 【若返り美肌シナモン】肌をきれいなヒトは始めてる?!毛細血管のアンチエイジング 2020年12月30日 setyuko スパイス香子の医食同源 甘くエキゾチックな香りのシナモン。カプチーノやドーナツなどにふり掛けられて、かなり身近なスパイスの一つ。 このシナモンがについて最近、 …
スパイス別健康効果 【ショウガ効能】加熱がカギ!体を温めて消化を促し、殺菌!鎮痛効果も 2020年10月12日 setyuko スパイス香子の医食同源 ショウガの健康効果についてご紹介しています。 スパイスカレーにも絶対に欠かせないショウガは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ医療で中心 …
スパイス別健康効果 【クミン効能6選】美容にダイエットに健康に!唯一無二のスーパーフード 2020年10月8日 setyuko スパイス香子の医食同源 スパイス香子です。ご訪問ありがとうございます。ネパール人夫と暮らすようになってスパイスのすばらしさに目覚め、毎日カレーやスパイス料理を食べて …
スパイス別健康効果 【フェヌグリーク効果7選】薄毛防止や育毛効果、性欲アップ、生理痛など 2020年10月6日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がりました。その経験からスパイスつ …