スープ・サラダ・デザート 【レシピ】ヨーグルトとスパイスは最強コンビ!スイーツも前菜も作れる万能選手 2021年3月6日 setyuko スパイス香子の医食同源 皆さん、ヨーグルトは普段食べますか? ご存じのように健康食品。乳酸菌をたくさん含み、大腸菌などの悪玉菌の腸内繁殖を抑えてくれます。便通 …
スイーツ・ドリンク 【レシピ】カルダモンとヨーグルトで作る簡単なのに濃厚クリーミィスイーツ 2021年1月27日 setyuko スパイス香子の医食同源 ヨーグルトを使ったシンプルだけど「異国の味」のデザートをご紹介します。 ヨーグルトは昔からお腹にイイと言われてきましたが、2018年に …
スープ・サラダ・デザート 【レシピ】クミンシードとヨーグルトで作る濃厚ドレッシング(10分) 2020年9月14日 setyuko スパイス香子の医食同源 「カレーの香り」と評されるクミンですが、カレー以外の世界中の料理にも使われているスパイスです。ネパールやインドではクミン入りのクッキーなんか …