スパイス別健康効果 【フェンネルシード効能11選】女性ホルモンに似た作用。低カロリーで食物繊維豊富 2021年4月11日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がったわたしからスパイスの健康効果 …
スパイス別健康効果 【ニンニクの健康効果7つ】免疫を高める長寿スパイスは抗ガン作用にも!海外記事からも得られた効能 2021年3月30日 setyuko スパイス香子の医食同源 料理をおいしくする最もポピュラーなスパイスの一つ、ニンニク。「ガーリックフレーバー」と聞くと唾が溜まってしまいますよね…。そんなニン …
スパイス別健康効果 【クローブ効能8つ】性欲増進など驚くべき幅広い効能!ただしサプリや過剰摂取には要注意 2020年12月10日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。母国を離れて日本で暮らす夫のためにスパイス料理を勉強し始め、今ではスパイスを使わない日がない毎日。スパイスは …
スパイス別健康効果 【ショウガ効能】加熱がカギ!体を温めて消化を促し、殺菌!鎮痛効果も 2020年10月12日 setyuko スパイス香子の医食同源 ショウガの健康効果についてご紹介しています。 スパイスカレーにも絶対に欠かせないショウガは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ医療で中心 …