カレー以外のスパイス料理 【レシピ】フライパンで作るチキンのスパイス焼き~皮まで食べて美肌メニュー(20分) 2021年3月21日 setyuko スパイス香子の医食同源 ジューシーでやわらかい鶏もも肉。 から揚げや照り焼きなどいろいろなレシピで使われる便利でおいしい部位。このもも肉を漬け込むだけで、もっとお …
お悩み別スパイス 【若返り美肌シナモン】肌をきれいなヒトは始めてる?!毛細血管のアンチエイジング 2020年12月30日 setyuko スパイス香子の医食同源 甘くエキゾチックな香りのシナモン。カプチーノやドーナツなどにふり掛けられて、かなり身近なスパイスの一つ。 このシナモンがについて最近、 …
スパイス別健康効果 【マスタードシードの効能7選と使い方】抗酸化・抗炎症・抗菌作用で若返りのスパイス 2020年12月22日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。ご訪問ありがとうございます! マスタードに関わらずアブラナ科の野菜は、摂取量が多いほど死亡リスクが …
スパイス別健康効果 【コリアンダーシード効能】美肌など老化防止だけでなく、血糖値を下げたりやガンを防いだり、とにかくすごい! 2020年10月6日 setyuko スパイス香子の医食同源 コリアンダーの健康効果についてご紹介します。 葉、茎、根は独特な強い香りを持つパクチーと呼ばれ、種はコリアンダーシードとして癖のな …
女を磨くスパイス 【レシピ】ターメリックと乳製品でできる食べてもOK!美肌パック3選 2020年8月23日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がりました。その経験からスパイスつ …