スパイス別健康効果 【アニスシードの効能5つ】更年期障害や産後ウツに効果が期待される女性にうれしいスパイス 2021年6月16日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。母国を離れて日本で暮らす夫のためにスパイス料理を勉強し始め、今ではスパイスを使わない日がない毎日。スパイスは …
スパイス別健康効果 【フェンネルシード効能11選】女性ホルモンに似た作用。低カロリーで食物繊維豊富 2021年4月11日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がったわたしからスパイスの健康効果 …
スパイス別健康効果 【ショウガ効能】加熱がカギ!体を温めて消化を促し、殺菌!鎮痛効果も 2020年10月12日 setyuko スパイス香子の医食同源 ショウガの健康効果についてご紹介しています。 スパイスカレーにも絶対に欠かせないショウガは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ医療で中心 …
スパイス別健康効果 【クミン効能6選】美容にダイエットに健康に!唯一無二のスーパーフード 2020年10月8日 setyuko スパイス香子の医食同源 スパイス香子です。ご訪問ありがとうございます。ネパール人夫と暮らすようになってスパイスのすばらしさに目覚め、毎日カレーやスパイス料理を食べて …
スパイス別健康効果 【カルダモン効能7つ】高血圧や認知症予防、代謝促進など中高年にうれしい効果 2020年10月7日 setyuko スパイス香子の医食同源 ご訪問、ありがとうございます。スパイス香子です。スパイスを毎日のように食べ続けているうちに、いろいろと健康効果があることが分かってきて、情報 …