お悩み別スパイス ショウガで冷え性対策したければ加熱せよ!スパイスカレーがよいかも 2021年8月15日 setyuko スパイス香子の医食同源 ブログご訪問ありがとうございます。スパイス香子です。ネパール人の夫と暮らすうちにスパイス漬けの毎日になりました。料理のレパートリーが広がるだ …
スパイス別健康効果 【ナツメグ7つの効能】免疫アップや気分の落ち込みやアルツハイマーの改善などにも 2021年6月29日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。スパイスを日常的に摂るようになって料理の幅が広がっただけでなく、健康度も上がりました!そこでスパイスのご紹介 …
スパイス別健康効果 【ローリエ効能4選】温活に消化促進に、副鼻腔炎にも。ローリエティーのススメ 2021年1月25日 setyuko スパイス香子の医食同源 ブログご訪問ありがとうございます。スパイス香子です。ネパール人の夫と暮らすようになり毎日スパイス料理を食べるようになって風邪をほぼひかなくな …
スパイス別健康効果 【マスタードシードの効能7選と使い方】抗酸化・抗炎症・抗菌作用で若返りのスパイス 2020年12月22日 setyuko スパイス香子の医食同源 ネパール人の夫と暮らす香子です。ご訪問ありがとうございます! マスタードに関わらずアブラナ科の野菜は、摂取量が多いほど死亡リスクが …
スパイス別健康効果 【ショウガ効能】加熱がカギ!体を温めて消化を促し、殺菌!鎮痛効果も 2020年10月12日 setyuko スパイス香子の医食同源 ショウガの健康効果についてご紹介しています。 スパイスカレーにも絶対に欠かせないショウガは、インドの伝統的なアーユルヴェーダ医療で中心 …